CARGA DE TREINAMENTO NOS ESPORTES
TEORIA E METEDOLOGIA DO TREINAMENTO DESPORTIVO

• Características da carga de treinamento
  
  
• Adaptação no treinamento desportivo
  
  
• Efeitos do treinamento desportivo
  
  
• Organização da carga de treinamento

Autor: Antonio Carlos Gomes, Ph.D.
Sport Training

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